2. Evaluar dónde
estas ahora mismo
El coaching le ayudará a llegar desde donde está hasta donde quiere estar y cómo quiere sentirse.
Como se discutió anteriormente, un punto de vista objetivo es fundamental para dejar de lado todos aquellos programas que interfieren. Para lograr sus objetivos, debe poder verificar su realidad exterior como un reflejo de su realidad interior.
Más allá de cualquier plan material que hayas hecho en el campo del egoÃsmo disonante . Aquà es necesario refinar sus canales de "atención" y comunicación con su espÃritu propio. Te ayudaré en mi función de "Mentor", como un canal de comunicación alternativo de tu propio espÃritu.
el proceso interno
Observe no solo las circunstancias externas sino también sus propios procesos, hábitos y programas internos que podrÃan poner en peligro su progreso. Deberás tener esto en cuenta a la hora de abordar este objetivo, es fundamental que seas abierto y que su valoración de la realidad se base en hechos.
especÃfico y descriptivo
.
Para ayudarlo, su entrenador le hará preguntas que requieren respuestas especÃficas y descriptivas, en lugar de generales y crÃticas. O'Connor y Lages trazan las caracterÃsticas de las preguntas de entrenamiento en la siguiente escala:
Coaching de diseño humano
Proceso
El conocimiento es fundamental para comprender, comprender y amar. Ac omprehend lo que somos y el contexto en el que vivimos, comprender otros y los mecanismos que rigen el universo, es en sà una forma de equilibrio.
El coaching es una formación sistemática para los logros, por lo que requiere un proceso con partes bien definidas:
1. ¿Dónde estás ahora mismo y adónde quieres ir?
Más allá de cualquier plan material que hayas hecho en el campo del ego sin armonÃa. Aquà es necesario afinar nuestra "atención" para afinar nuestros canales de comunicación con tu propio espÃritu y para eso te ayudaré usando una de mis funciones, el rol de mentor es un canal de comunicación alternativo a tu propio espÃritu propio.
El estado actual en el que te encuentras y tu potencial.
Hay dos versiones de nuestro yo-ego con las que podemos afrontar la vida. Uno es nuestro diseño humano original en su estado armónico y el otro es una expresión modificada, una versión discordante.
+ Manifestación armónica personal (PHM),
que representa la manifestación de nuestro ser a través de nuestro diseño humano en su estado armónico de energÃa.
+ Manifestación personal discordante (DPM),
la manifestación de nuestro ser a través de nuestro diseño humano gobernado por programas discordantes manejados por el sistema de
socialización-educación y también se ve afectado por ecos traumático-kármicos.
PHM se definirá a través del diseño humano con el gráfico rave. Esto se logra con el uso de su fecha, hora y lugar de nacimiento. La lectura establece los puntos de mayor importancia y vemos todos esos rasgos personales que forman parte de su diseño. Este cuadro de diseño humano nos servirá como un punto de referencia permanente para el trabajo que vendrá después.
El DPM se define a través de una lectura intuitiva de su declaración personal actual, usted recibe información de su espÃritu propio mediante la función Mentor . Como esta es su declaración personal actual, la reconocerá a medida que vaya atacando creencias y programas que se unen a ella. Esta expresión modificada de su ser contiene caracterÃsticas de su armonioso diseño humano.
Por eso, te ayudaré a explorar tu interior para dejar de lado todas las cosas que no son tuyas y te encaminaré hacia tu propósito y felicidad. Esto le permite abrir la puerta a infinitas posibilidades y no solo a unas pocas opciones prefabricadas y limitadas.
Por lo tanto, la creación de la realidad a tu alrededor estará en armonÃa con tu propósito y aprenderás a navegar este flujo creativo alcanzando metas y objetivos sin problemas y sin apego a resultados especÃficos , sino a una adaptación continua. Asà que los objetivos finales están estrechamente relacionados con cómo quieres sentirte.
4. Crear una estrategia y
un plan de acción
En este paso, define la estrategia mediante la cual pasará el estado actual. Desde un punto de vista holÃstico esto se puede lograr sin tiempo ni espacio, es posible pasar de un estado a otro de forma espontánea. El tiempo está sujeto a la conciencia y, en ese sentido, puede volverse irrelevante.
La estrategia que sigues para lograr el estado que anhelas tener es diferente a los planes que se suelen hacer en 3D. Es muy elástico e incluye al Universo como cocreador , poniendo en acción nuestra "intención" desde el campo de la mente intuitiva (corazón). Al mismo tiempo usaste tu "atención" para percibir las señales que te envÃa el universo para ajustar el plan de manera armoniosa.
la realidad que quieres esta frente a ti
La realidad de que quieres vivir allà frente a ti y solo es cuestión de tomar la lÃnea de flujo que te lleve a esto con un mÃnimo de esfuerzo. Esto es posible porque la realidad externa es un reflejo de tu realidad interna.
Tu objetivo principal está sujeto a cómo quieres sentirte, por lo que es dinámico en términos de su manifestación material externa. La manifestación material exterior obedecerá a tu estado de armonÃa interior, por lo que se ajustará la estrategia para lograr esta armonÃa interior sin perder de vista los resultados graduales en el mundo que te rodea: tus resultados materiales y tus relaciones personales.
tienes mas oportunidades
En este nivel la estrategia deja de ser un camino lineal y se convierte en un árbol de infinitas posibilidades. De esta manera, se pasa de la conciencia limitada a la ilimitada. Los resultados que conseguirás en el mundo material te sorprenderán.
Esto se convertirá en una discusión en una decisión. En este plan, definirás lo que vas a hacer y cuándo lo harás. Qué adicción, miedos e inseguridades a un lado para dejar que eso suceda. Qué tipo de obstáculos aparentes se interponen en tu camino y en qué elemento encajarás para diluir este obstáculo para convertirse en una oportunidad más y qué apoyo necesitan lograr. Cómo esta acción ayudará a lograr su objetivo. Tu entrenador te ayudará con la motivación y el compromiso que necesitarás.
Después de tu entrenamiento, escribe lo que tú y tu entrenador han decidido consolidar tu compromiso y seguimiento. Tu entrenador plantará una semilla que te dará una serie de reflexiones que te guiarán a ti y a tu acción por defecto, para que puedas ver tu progreso entre sesiones.
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3. Revisión de sus recursos
y opciones
Revisaremos todos los recursos, opciones y cursos de acción disponibles para usted que pueden ayudarlo a lograr sus objetivos. Identificaremos sus recursos. "Los recursos pueden ser experiencias personales, mentores, influyentes en su vida, maestros, libros, pinturas, gente de la música". Los recursos son de donde obtenemos nuestra fuerza e inspiración. Nos enfocamos y nos ayudamos a lograr nuestros objetivos. "
herramientas holÃsticas
Aquà aprenderá a utilizar algunas herramientas integrales que pueden ser nuevas para usted y las incluirá en su caja de herramientas. Estos pueden ser
yoga
ejercicios de respiración
meditación
terapia fÃsica
nutrición y ayuno
Todas estas herramientas se aplicarán según sus caracterÃsticas y necesidades
Seguiremos las reglas del intercambio de ideas, y aquà es donde es importante dejar de lado el juicio y las habilidades a los demás y en especial a ti mismo (como: "No soy bueno en eso") y genera tantas ideas como sea posible
Después de una sesión de coaching, a menudo ponga por escrito lo que usted y su entrenador han decidido para reforzar su compromiso y hacer un seguimiento. Puede crear un elemento de acción para seguir después de la sesión para que pueda informar sobre su progreso entre sesiones.
6. ajustar y mantener el rumbo
Además de mantenerte motivado, tu entrenador se asegurará de que mantengas el rumbo. Es más fácil comprometerse con un plan de acción que cumplirlo. Mediante el uso de una serie de herramientas de entrenamiento, su entrenador puede mantenerlo encaminado.
Es vital monitorear y ajustar el plan durante su ejecución, asà que obtenga información valiosa sobre usted mismo y se ajuste a la estrategia y plan definido anteriormente. Debido a que este plan no está orientado a resultados materiales sino a la percepción interna de uno mismo resultados, cada ajuste requerirá probar su capacidad de desapego, de "soltar" todas esas cosas que tenemos que dejar ir para definir nuevos resultados parciales en el plan. .
Por ejemplo, es posible que se le pida que escriba en un diario sobre su experiencia, a fin de que surjan patrones internos de larga data que puede tener y que no funcionan con usted. Al escribir sobre ellos, aumenta la conciencia de sà mismo y la capacidad de recalibrar. Probablemente también informará sobre su progreso hacia cualquier objetivo o elemento de acción con el que se haya comprometido.
Su entrenador también seguirá calibrando dándole autoevaluaciones para medir cosas como sus valores o brechas en su vida que necesitan ser abordadas.
5. inculcar motivación y compromiso
Durante todo el proceso, su entrenador trabajará para mantener alta su motivación y compromiso. La motivación siempre se origina en el interior: su entrenador trabajará con usted para aprovechar su fuente.
"Los valores son lo que nos importa, son nuestra motivación más profunda".
Su entrenador se asegurará de mantenerlo en contacto con sus valores para que tenga razones continuas para mantenerse "en el flujo" hacia sus objetivos. Su entrenador también lo ayudará a descubrir y disipar cualquier obstáculo en su camino, como miedos o creencias limitantes. .
